RéGIME VS SILHOUETTE IDéALE : QUEL CHOIX POUR VOUS ?

Voulez-vous perdre du poids rapidement ? Le choix entre un régime restrictif et une approche plus progressive peut sembler difficile. Chacun a ses particularités. Les programmes minceur peuvent vous faire perdre du poids rapidement , mais ils peuvent ne pas être toujours durables . L'approche de la silhouette idéale privilégie une alimentation